便秘・肌荒れ・アレルギーにお悩みの方に。
ケフィアは日本でも一時期ブームになったという記憶があります。
ケフランというところではそのケフィア関係の商品を扱っています。
自家製ヨーグルトの手作り用の種菌が欲しいときにはここで購入するのがよいでしょうね。
会社そのものの歴史を見るとまぁまぁ歴史が深く、えらい前からケフィアに注目していたのだなあというのがわかりますね。
とりあえずスタンダードな商品が一番最初にはとっつきやすいかなという印象を受けました。
牛乳に入れるだけで良いということなので誰にでもとりあえずやれることはやれそうですし、面白くできそうという感じでもありますね。
後はケフィア配合サプリメント。個人的には美味しく食べたいとかそういうことがないのであればケフィアの栄養に関しての部分をガッツリと摂取できる方法としてはサプリメントの方が優秀なのではないかなぁ、と。
ケフィアのみならずなんか山芋とかもあったりするみたいなんで面白い商品売ってるなと思った次第です。
一番よさそうなのは、乳酸菌＋酵母 ProMIX。
ケフィアを中心的に7種類の乳酸菌やビフィズス菌といったような5種類の善玉菌も含めて配合されているみたいですからとりあえず体に良さそうではありますね。
継続して摂取してこそ、という気はしますから続けやすいサプリメントタイプを個人的には試してみたいかなと思える感じです。あと売られている商品の中で気になるのは8種類のオリゴ糖ですかね。
砂糖よりもヘルシーということになるので使いやすいと言うかカロリー調整とかに便利なのではないかなあと思います。
そちらはあまり気にすることでもないかもしれませんが食物繊維も配合されているのでより、よさそうなのも高評価としたいです。